老人だから疲れて眠っても６時間くらい経つと目が覚めてしまう、３時頃に目が覚めてずっとゲームしてた ●運動 自転車（エアロバイク）を買った ギアの重さ最大（最大でもそんな重くない）、時速30kmを維持（表示が正しければ）となんとなくルールを決めて、…